Układ oddechowy to sieć narządów i tkanek, które pomagają nam oddychać. Główne funkcje układu oddechowego to pobieranie tlenu z powietrza i usuwanie dwutlenku węgla z organizmu. Układ oddechowy obejmuje nos, usta, gardło, płuca i drogi oddechowe.
Infekcje dróg oddechowych są jednym z najczęstszych rodzajów infekcji. Mogą być powodowane przez wirusy, bakterie lub grzyby. Infekcje dróg oddechowych mogą mieć przebieg od łagodnego do ciężkiego. Niektóre powszechne infekcje dróg oddechowych obejmują grypę, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli i gruźlicę.
Istnieje kilka sposobów zapobiegania infekcjom dróg oddechowych. Jednym z najlepszych sposobów jest zaszczepienie się przeciwko powszechnym wirusom układu oddechowego, takim jak wirus grypy i bakterie pneumokokowe. Mycie rąk jest również ważnym sposobem zapobiegania infekcjom dróg oddechowych.
Jeśli uważasz, że możesz mieć infekcję dróg oddechowych, koniecznie udaj się do lekarza. Niektóre infekcje dróg oddechowych mogą być poważne i wymagać leczenia antybiotykami lub innymi lekami. Wczesna diagnoza i leczenie infekcji dróg oddechowych może zapobiec ich nasileniu.
Suplementy na układ oddechowy mogą pomóc w zapobieganiu lub leczeniu niektórych rodzajów infekcji dróg oddechowych. Witamina C jest jednym ze składników, które mogą pomagać w zapobieganiu lub leczeniu grypy i innych infekcji układu oddechowego. Inne suplementy, takie jak echinacea, można stosować w celu zmniejszenia objawów grypy i innych infekcji układu oddechowego. Zielona herbata i cynk również mogą pomagać w zapobieganiu lub leczeniu niektórych rodzajów infekcji dróg oddechowych.